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Séance de sophrologie – découverte

28 novembre @ 10 h 30 min - 12 h 00 min

Atelier découverte – Sophrologie
Sylviane, Sophrologue et praticienne EFT, vous fera découvrir la pratique de la sophrologie et ce que cela peut vous apporter ! Notamment au travers d’exercices que vous pourrez vous appropriez au quotidien.


Faire de la sophrologie, c’est apprendre à vous détendre physiquement, à diminuer l’agitation de votre mental, à approfondir vos ressentis de bien-être afin d’obtenir une harmonisation du corps, du mental et des émotions.
C’est sur la base d’une meilleure connaissance de soi qu’il est plus facile de lâcher-prise, de gérer son
stress, de renforcer sa confiance en soi tout en respectant les valeurs de vie propre à chacun.


La sophrologie est une technique profondément positive. Elle permet un travail tout en douceur et
en profondeur.
15€ /pers.
6 places Max.
Pensez à réserver au 02 96 73 49 61

 

 

 

Détails

Date :
28 novembre
Heure :
10 h 30 min - 12 h 00 min
Catégorie d’évènement:
Étiquettes évènement :
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Vidéo

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Infos pratiques

Adresse :
15 Rue Neuve, 22510 Moncontour
Téléphone :
02 96 73 49 61



Horaires :

Ouvert en décembre !
tous les jours du lundi au dimanche
10h-12h30
13h30-18h30
A bientôt ;)

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